気になる、コアリズム

今、巷でちょっとしたブームなのが「コアリズム」
芸人くわばたが45日間でウエスト約-20センチに
なったダイエット方法の1つで、杉本彩さんも絶賛。
とくれば、ブームになるはず・・・。
まぁ、もともと杉本彩さんは痩せているけどね。
少し前に流行った「ビリーズブートキャンプ」の
ラテンダンス版みたいなものだけど。
このコアリズムなら、階下の音とか気にしないで
出来そうなのが、良さそう。
ビリーは、結構ハードに動くから、階下に迷惑かけ
てしまうのではないか？という心配があったけど、
コアリズムは、主に腰をクネクネとする運動がメイン
だから、音もそんなに出ないと思うし・・・。
なんか、ちょっと見たけど腰周りとウエストに本当に
効きそうな動きなんだよねー。
問題は、長続きするか！っていう所ではあるけど。
これから夏に向けて、歳も歳だし女性らしい体型に
なりたい。って言うか、キュービー体型か脱出したい。
試してみるか？？
芸人くわばたもウエストマイナス20センチだもんなー。
この運動って、腰痛にも効きそうな気もする。
旦那の腰痛を理由に旦那も巻き込んでみようかな。